Estamos acostumados a crescer com a idéia de que o amor é "para a vida", um pouco como o que nos é dito e lido em contos de fadas. Infelizmente, no entanto, a realidade é diferente e às vezes, apesar de nós mesmos, o que acreditamos ser eterno e indestrutível começa a vacilar, até que pode ser interrompido para sempre. Quando isto acontece, estamos envoltos em dor extrema, excruciante e profunda. Sofremos sem descanso e a esperança de poder sair dela não parece ser parte de nós mesmos. O fim de um relacionamento está associado a uma grande sensação de fracasso, especialmente quando tínhamos construído algo importante, talvez iniciado nossa nova família. Entretanto, devemos tentar refletir sobre o fato de que nem sempre um fim pode ser considerado um fracasso e nem sempre o que nos acontece é a conseqüência direta de nossas ações. Seria útil tentar reduzir a idéia do poder que temos, lembrando que talvez haja um significado por trás dos eventos da vida, mesmo os mais dolorosos. Entretanto, nos momentos mais dolorosos, pode ser muito útil não nos fecharmos demais e contar com um especialista que seja capaz de encontrar o significado perdido, guiando-nos e ajudando-nos a encontrar a luz que foi momentaneamente diminuída ou desligada.
O isolamento, se prolongado, corre o risco de complicações adicionais que são melhor evitadas.
O discurso tem um poder terapêutico importante, pode se tornar nosso aliado na vida diária e pode nos mostrar que assumir diferentes atitudes e expectativas pode nos trazer bem-estar. Todos nós temos o direito de ser felizes, de nos sentirmos bem e equilibrados.
Tentemos valorizar e enriquecer até mesmo a dor e os períodos negativos. Se apenas os maus momentos ressurgem em nossas mentes, ou apenas o sentimento de culpa pelos erros cometidos nos atormentará em vão, tentemos deixar um espaço, inicialmente pequeno e depois cada vez maior, por tudo o que é bom e positivo que fomos capazes de dar e viver.
Um caso de amor pode terminar, mas o que era belo permanece e faz parte de nós. Temos sido capazes de amar e receber amor e isto já é um grande sucesso ao qual nos agarramos porque, embora hoje só haja vazio, algo igualmente belo pode voltar novamente se estivermos prontos para recebê-lo. Entretanto, devemos evitar nos retirar e nos esconder, fechando as portas dos sentimentos porque ainda há muito medo. Amar implica coragem e amar a nós mesmos é a mais alta manifestação da força que temos. Comecemos de nós mesmos, de nossas feridas e vamos curar, pouco a pouco, nosso luto, tentando acrescentar consciência e significado a algo que no momento não tem nenhum e é incompreensível para nós. Desta forma, a luz voltará e estaremos prontos novamente.
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