FAQ - Perguntas Freqüentes

Laura Porry Pastorel, Psicoterapeuta e Psicóloga

Perguntas mais freqüentes sobre psicoterapia

O que é psicoterapia?

A psicoterapia é um espaço sem julgamento, confidencial e seguro para refletir com um especialista treinado e experiente em dificuldades emocionais, dor e distúrbios.

Que tipos de psicoterapia existem?

Há muitos tipos de psicoterapia e diferentes teorias e abordagens nas quais os terapeutas qualificados se especializam. O que eu sigo é a abordagem transcultural juntamente com as técnicas cognitivas comportamentais e gestuais.

Com quem o psicoterapeuta trabalha?

Trabalhamos com adultos solteiros, casais, famílias, pais novos ou potenciais, idosos, crianças e jovens.

Como a psicoterapia pode ajudar?

A psicoterapia tem um forte poder e pode ajudar em tudo, desde problemas de saúde emocional ou mental, problemas psicossomáticos, ansiedade, dor, vício, problemas sexuais e qualquer outra coisa que lhe cause sofrimento. Ele pode ajudá-lo a atingir um objetivo específico ou superar um desafio. A psicoterapia pode ajudá-lo a entender-se melhor e a realizar seu potencial. Você não precisa estar em crise ou ter uma doença mental diagnosticada para ter psicoterapia.

A psicoterapia funciona?

Sim. Além dos testemunhos pessoais de milhões de pessoas ao redor do mundo que foram ajudadas pela psicoterapia, há um grande acervo de literatura importante.

Quanto tempo duram as sessões de psicoterapia?

As sessões individuais geralmente duram 50 minutos.

Quantas sessões vou precisar?

A psicoterapia pode ser de curto ou longo prazo. O número de sessões dependerá de você, de seu terapeuta e da profundidade e complexidade dos problemas que estão sendo trabalhados.

A terapia on-line funciona?

Sim. Hoje, mais do que nunca, é uma ótima maneira de trabalhar sobre nós mesmos e vai bem com a vida acelerada dos tempos modernos.

A primeira entrevista é gratuita?

A primeira entrevista custa o mesmo que todas as outras porque é o primeiro passo para cuidarmos de nós mesmos. É um encontro fundamental para entender a anamnese, o diagnóstico e a intervenção terapêutica visando o bem-estar da pessoa que vem ao meu consultório.

De que depende o custo da psicoterapia?

O custo da psicoterapia, que é regulado por tabelas com preços máximos e mínimos para cada tipo de trabalho, é justificado pelo grande número de anos que cada terapeuta gasta em treinamento e pelo estudo contínuo combinado com trabalho supervisionado e psicoterapia pessoal. Um bom terapeuta nunca descansa sobre os louros do que aprendeu, mas continua estudando e treinando para ser uma ajuda real para seus pacientes.